1.60 boyundaki bayan kaç kilo olmalı? Boyu 160 cm olan erkeklerde ideal kilo 57 kg iken, kadınlarda bu değer 52 kilogramdır. 160 boy 58 kilo normal mi? Bir kişinin vücut ağırlığının boyuna göre normal, zayıf veya fazla kilolu olup olmadığını belirlemek için kullanılır. Buna göre, 5’3″ boyundaki bir kişi için sağlıklı kilo aralığı genellikle 110 ila 120 pound arasında olabilir. Yaşa göre boy ve kilo kaç olmalı? 0 Kg/m2YaşBoy (ortalama)Kilo (ortalama)1 Yaş74,1 cm10,6 kg2 Yaş86,8 cm12,6 kg3 Yaş95,4 cm14,8 kg4 Yaş102,5 cm16. 1 Ayda Kaç kilo Verilir Hesap? Amerikan Diyetisyenler Akademisi’nin önerisi; Aylık hedefinizi mevcut kilonuzun %5’i olarak belirlemenizdir. Örneğin…
Yorum Bırak