Kafein vücuttan su atar mı? Kahve, diüretik etkisi nedeniyle vücudun nabzını ve kan basıncını düşürür. Böbrekler daha fazla kanı filtrelemek zorundadır, bu nedenle daha fazla atık ürün atılır. Bu yüzden kahve içtiğimizde daha sık tuvalete gideriz. Bu su atımı bizim için faydalı olabilse de, aynı zamanda besin ve elektrolit kaybına da yol açabilir. Kafein ödem attırır mı? Kahve vücutta ödem yapar mı? Çok fazla kafein vücutta şişmeye neden olabilir, bu nedenle günde 500 mg’dan fazla kafein tüketmemeye dikkat etmelisiniz. Çay veya kahve içerken bir bardak su içmek de faydalıdır. Kafein yağ yakımını hızlandırır mı? Kafein kan akışını arttırdığı için metabolizmayı…
Yorum Bırak