Vitamin hapları işe yarıyor mu? Vitaminleri, özellikle doğal olanları almak ve bunları günlük olarak tüketilmesi gereken temel amino asitler, yağ asitleri ve karbonhidrat bileşenleri ile değiştirmek son derece önemlidir. Ancak ciddi bir vitamin eksikliği çeken veya bir hastalık sürecinde olanlar, uzman tavsiyesiyle ilaç şeklinde vitamin takviyeleri almayı önerebilirler. Doktor tavsiyesi olmadan vitamin kullanılır mı? Tüm veriler göz önüne alındığında, ekstra vitamin almak, faydalarından bahsetmeye bile gerek yok, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir; tabi ki, gıdalardan vitamin emilimini engelleyen bir tıbbi rahatsızlığınız yoksa (örneğin, çölyak hastalığı, Crohn hastalığı, kistik fibrozis, karaciğer sirozu, kanser). Çünkü; Tıbbi tavsiye almadan vitamin takviyesi almayın. Sürekli…
Yorum Bırak